Relaxační M A S Á Ž E

Pravděpodobně nejstarší způsob uzdravování.

Masáž se provádí na Blízkém a Dálném východě již nejméně od roku 3000př.Kr.Od té doby se masáž rozvinula v umění, jak jejím vyznavačům vytvořit a zachovat co nejlepší zdravotní kondici.

Cílem masáží je ulevit napětí ve svalech, odstranit únavu a obnovit tok energie.

• Masáž působí na krevní oběh a přispívá k roztaženi cév.
• Stimulace nervů a krevního oběhu ovlivňuje i vnitřní orgány.
• Prostřednictvím lymfatického systému odstraňuje z těla odpadní látky a jedy.
• Při bolesti svalů napomáhá páteři a s ní i spojeným svalům ke správnému držení těla.
• Zbavíme-li se svalového napětí cítíme se lehčí, také přirozeněji a sebejistěji.
• Kromě fyziologického účinku má masáž i velký psychologický význam.
• Během masáže se zbavujeme stresu a dochází k velmi důležité neverbální komunikaci, kterou bychom neměli v naší společnosti podceňovat!
•  

Relaxační masáže – uvolní tělo, zklidní mysl, pohladí duši.